Setiap Malam Adalah Malam Wajib..

Salam Kecergasan Semua..

150614 Ahad adalah hari ke-3 berlangsungnya World Cup dan akan berakhir pada 130714 Ahad.. Suatu tempoh yang cukup meletihkan jiwa & raga bagi pencinta bola.. Aku juga tidak ketinggalan untuk menyaksikan semua perlawanan.. Kebanyakan perlawanan akan bermula sekitar pukul 12 tgh mlm hingga 6 pagi.. Siang hari tidak tidur, malam hari berjaga melayankan bola pula.. Mampukan kita melalui saat-saat dramatik ini..

Sepanjang 3 hari World Cup berlangsung, sudah 8 perlawanan melibatkan 16 buah negara.. Pertembungan Englang Italy saja yang aku tak dapat tengok dari, kerana terpaksa bersiap untuk keluar bekerja.. Dengan ini, semua perlawanan yang bermula pada pukul 6 pagi aku tidak akan tengok, cukup sekadar mendengar keputusan saja.. Ehh kerja ker hari Ahad ni, heheh aku sedang bekerja sekarang ni.. Di Negeri Johor cuti hujung minggunya adalah hari Jumaat & Sabtu, Maka hari Ahad hingga Khamis adalah hari berkerja buat kami Kakitangan Awam di Negeri Johor..

Sebagai seorang peminat sukan dan juga penjawat awam, tumpuan 100% dan lebih perlu diberikan untuk setiap apa yang aku sukakan.. Sukan adalah kegemaran utama aku.. Dalam masa yang sama aku kena beri tumpuan sepenuhnya kepada kerja aku apabila berada di pejabat..

Seperti mana biasa, aku mulakan hari dengan sarapan yang paling aku suka.. Cukup buat aku hanya bersarapan dengan Shaklee VIVIX.. Sepanjang hari yg aku lalui walaupun cukup meletihkan aku masih berasa segar dan cergas, malah adakalanya seperti rasa penat tidak pernah datang.. Namun aku cuma manusia biasa, perlukan rehat yang secukupnya..

Shaklee VIVIX Sarapan Hebat Aku

Shaklee VIVIX banyak membantu aku untuk menguruskan segala urusan harian.. 140614 Sabtu juga merupakan hari paling letih kerana aku berada di Singapore membawa Isteri & anak2 berjalan melihat binatang di Zoo Singapore dan menikmati panorama bandar Singapore.. Seawal 630 pagi keluar rumah dan balik 11 malam selepas tu 12 tgh malam layankan bola Colombia Greece dan Uruguay Costa Rica pula.. Emmm bila masa aku tidur agaknya.. hehehe

Kembara Ke Kota Singapura

Itu adalah biasa, sanggup tidak tidur dikala isteri & anak2 tidur lena semata-mata nak tengok bola.. oooo aku tengok bola di rumah saja, keselamatan terjamin.. Aku sedaya upaya tidak akan meninggalkan Isteri & anak2 dirumah hanya kerana nak tengok bola di Kedai Mamak..

Jika anda adalah seorang yang aktif, anda pasti tahu bagaimana rasanya Letih pada tahap Maximum dan juga sebaliknya.. Seperti aku, aku betul-betul akan berasa letih apabila baju aku basah seperti disimbah denga air.. Haaa time tu conform aku dah x boleh buat apa-apa melainkan hanya duduk bersandar melayankan angin sepoi-sepoi bahasa..

Apa pula kaitannya bola & aktiviti harian aku dengan Shaklee VIVIX ni.. Alhamdulillah, selama aku makan Prodak Shaklee VIVIX ni aku punya stamina yang agak luar biasa.. Shaklee VIVIX banyak memberi aku tenaga tambahan.. Aku cuma makan sesudu teh saja VIVIX ni, tapi tenaga yang aku dapat bersamaan dengan tenaga 2 hari untuk aku kekal hidup aktif & aku juga syorkan kepada semua Lelaki yang bergelar Suami.. So, sesuailah untuk aku yang sukakan hidup yang aktif..

Sedikit gambar Kembara Ke Zoo bersama Isteri & Anak-Anak..

Isteri Nur Salwa & Md Muqri

Md Ziqri & Patung Gajah.. heheh

Aku dan Md Muqri

Sedikit pesanan buat para Suami, Paskitan kita kekal bertenaga setia saat dan dimama jua kerana sesuatu yang "Indah" akan datang tanpa diundang.. hahaha

Selamat Mencuba Semua..

Sebarang pertanyaan berkaitan Produk Shaklee bolehlah hubungi saya..
Md Fauzie Aris
Shaklee Independent Distributor
24/7
Call / Msg / WhatsApp 60 19 711 5995

Perpindahan Yang Tidak Dijangka

Asalamuallaikum Semua..

Berkuatkuasa 1 Jun 2014 aku tidak lagi bertugas di Unit Projek Rekabentuk II, maka dengan itu aku telah ditukarkan ke Unit Penyelenggaraan, Infrastruktur Dan Kerja Khas di pejabat yang sama iaitu di Jabatan Kerja Raya Malaysia, Cawangan Kejuruteraan Elektrik Negeri Johor. Memo arahan Penempatan Baru bertarikh 27 Mei 2014 aku patuhi dengan senang hati..

Ucapan ribuan terima kasih aku ingin ucapkan kepada Seluruh warga Unit Projek Rekabentuk II yang dikepalai oleh Ir. Rozni Azwar Bin Mohamed atas segala tunjuk ajar sepanjang hampir 6 tahun berada dibawah seliaan beliau. Kepercayaan yang beliau berikan kepada aku sangat membantu untuk aku terus berkhidmat dengan lebih cekap.

6 tahun berada di Unit Projek Rekabentuk II memberikan aku banyak pengalaman berharga, suka dan duka bergelar Juruteknik Elektrik tidak perhan aku lupakan.. Dikesempatan ini juga aku ingin memoham kemaafan daripada semua yang pernah terlibat dan bekerja dengan aku seandainya aku pernah mengasari, menyakiti, menguris hati dan perasaan kalian semua.. Aku tahu aku cukup tegas dalam beberapa perkara, namun itu semua atas dasar tanggungjawab yang telah aku pikul..

Meja Kerja Di Unit Projek Rekabentu II Sebelum Berpindah

Tekat aku, tidak akan ada lagi gelaran buat aku seperti "TAIKO JKR ELEKTRIK" selepas ini.. Aku tahu ada segelintir kontraktor dan pelanggn diluar sana yang menggelarkan aku sedemikian rupa kerana sikap tegas aku.. Sebenarnya rakan dari HQ yang menyampaikan perkhabaran itu, dan aku tahu siapa Orang HQ yang mengelarkan aku sedekian rupa.. Tapi biarlah rahsia..

Perpindahan secara rasmi ke Unit baru adalah hari ini, seawal pukul 8 pagi aku sudah mmengemas meja lama aku dan bersiap-siap untuk ke meja baru.. selepas 3 jam barulah aku siap mengemas di ruangan baru aku.. Selamat datang ke ruangan baru buat aku.. Dari tengah-tengah bangunan aku beralih ke sebelah kanan bangunan..

Meja Kerja Di Unit Penyelenggaraan, Infrastruktur Dan Kerja Khas..

Hari ini 5 Jun 2014 Khamis, hari paling sibuk buat aku kerana aku terpaksa mengangkut segala keperluan untuk berpindah maka dengan itu, hari ini juga merupakan hari pertama aku berada di Unit baru dibawah seliaan En Nor Hashim Bin Kamin.. Ucapan ribuan terima kasih juga untuk rakan dari Unit baru yang membantu memunggah barang2 dari unit lama aku. Semoga perpindahan ini dapat menyumbang sedikit sebanyak kelancaran kerja di Unit baru..

Aku sememangnya masih kurang pengalaman dalam mengendalikan kerja penyelenggaraan kerana sejak melapor diri sebagai Juruteknik Elektri pada tahun 2005 dulu aku terus berada di bawah Unit Projek.. Sebagai warga baru aku kena belajar semula daripada A hingga Z hal-hal berkaitan kerja penyelenggaraan.

Harapan aku semoga rakan-rakan di Unit baru ini dapat memberi tunjuk ajar dan membantu aku supaya aku tidak tersesat jauh..

Salam Perpisahan untuk Unit Projek Rekabentuk II dan Salam Pertemuan  buat Unit Penyelenggaraan, Infrastruktur Dan Kerja Khas..

Semoga Maju Jaya..

"DO WHAT YOU LOVE & LOVE WHAT YOU DO"

Tubuh Seksi Idaman Jejaka..

Asalamuallaikum dan Selamat Pagi..

Salam Cergas Semua..

Memulakan bulan Jun dengan semangat baru, selepas beberapa bulan lepas aku banyak tertinggal sesi Workout. Mungkin disebabkan aku terlalu sibuk dengan rutin hidup harian aku. Janggal rasanya kalau sehari aku tidak bersenam. Demi untuk menjaga kesihatan dan pada masa yang sama aku boleh berasa lebih cergas.

Menjadi kegilaan wanita zaman sekarang mencari lelaki yang bertubuh sasa atau pada pandangan wanita seksi. Aku juga ingin menjadi sebahagian daripada lelaki yang bertubuh sasa. Tapi tujuan utama aku adalah untuk memastikan aku sihat dengan melakukan senaman yang aku suka.

Aku pilih untuk bersenam menggunakan Dumbbell dan Barbell. Sesuai dengan sifat lelaki yang sukakan kerja-kerja berat. Aku tidak pergi ke GYM seperti kebanyakan lelaki lain yang mana pada aku mereka punya matlamat lain selain menjaga kesihatan iaitu membina otot.

Aku berangan-angan untuk mengadakan satu set Home GYM, Insya Allah kalau ada rezeki aku akan dapat capai impian aku itu. Dengan peralatan yg aku ada sekarang sudah cukup membantu untuk aku dapatkan potongan badan yang menjadi kegilaan para wanita terutamanya gadis muda sekarang ni.. hahaha

Dengan peralatan yang canggih tanpa usaha yang gigih tidak akan membuahkan hasil. Waktu paling sesuai untuk aku bersenam adalah sikitar 9 malam hingga 12 tgh malam. Maklumlah aku punya dua orang anak lelaki dan seorang isteri, mereka juga perlukan masa bersama aku. Dari pukul 6 petang hingga 9 @ 10 malam adalah masa aku untuk keluarga. Atas sebab itu jugalah aku memilih untuk bersenam di rumah.

Seperti kebanyakan ahli bina badan yang ada di alam semesta ni, mereka ada makanan tambahan untuk membantu proses pembentukan otot, aku juga tidak ketinggalan. Makanan tambahan aku sedikit unik berbanding orang lain. Makanan tambahan yg aku pilih adalah terdiri daipada Shaklee Vivix, Shaklee Cinch Shake Cafe Latte, MusclePharm Combat Powder, Grenade dan Grenada AT4.

Makanan Tambahan yang aku makan tidak terhad kepada 1 jenama sahaja, kenapa..?

Kenapa Shaklee Vivix...? 

Antara sebab kenapa adalah  Vivix® mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.

Cinch Shake Cafe Latte kerana ia adalah merupakan cara yang berkhasiat untuk membantu dlm mengekalkan otot perlu semasa menurunkan berat badan. 

1. Diperkaya dgn Leucine bagi mengekalkan otot semasa menurunkan berat badan 
2. Kaya dengan protein bagi membantu anda rasa kenyang dan puas 
3. Tinggi serat dengan enam gram bagi setiap hidangan

Antara lain adalah...,

1. MusclePharm Combat Powder kerana ianya adalah Powerful Protein Sources, 
2. Grenade adalah untuk menyokong kadar metabolik dan tahap selera makan yang secara semulajadi bagi menyokong metabolisme lemak dan pengurusan berat badan.
3. Grenada AT4 adalah dirumus untuk support the body's hormonal axis.

Aku pilih untuk kekal dengan potongan badan aku sekarang. Kerana itu aku perlu kerja keras untuk dapatkan apa yang aku mahu.